Lebensmittel zur Vorbeugung von Erkältungen Teil 3
Ingwer sollte gerade in der kalten Jahreszeit auf den Ernährungsplan. Der Ingwer ist reich an Vitamin C, Magnesium, Eisen Kalzium und Kalium. Er hat eine antibakterielle und virustatische ( die Hemmung von Viren Vermehrung ) Wirkung, und regt das Herz…
Manuel Fontes15. Dezember 2015
