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Gewichtsreduktion

Interview zum Thema Personal TrainingManuel Fontes Personal Trainer Germany MunichPersonal Trainer MünchenStadtsport München Leistungsdiagnostik

Interview mit Head Coach & Personal Trainer Manuel Fontes von Stadtsport München. Das Trainer Magazin Berlin traf Manuel Fontes zum Interview.

R: Hast du heute schon Sport gemacht? M: Ja, ich hatte heute schon eine 45 Minuten Einheit mit einem Personal Trainer aus unserem Team. Jetzt geht es mir gut (grinst). R: Du trainierst selbst mit einem Personal Trainer? M: Für mich…
Manuel Fontes
20. Dezember 2016
Ernährung

Sporternährung Kompakt // Empfehlungen auf dem Prüfstand

Das Stadtsport München Personal Trainer Team, war im deutschen Herzzentrum beim Symposium zur Sporternährung zu Gast. Wie müssen Ernährungspläne sein, damit Sportler sie annehmen und entsprechend umsetzen? Übersichtlich und praktikabel So wenig Aufwand wie möglich Möglichst wenig Änderungen an der…
Manuel Fontes
12. Februar 2016