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Lauftraining München

Stadtsport München Personal Training Fitnessanalyse Manuel Fontes Personal Trainer Germany MunichPersonal Trainer MünchenStadtsport München Leistungsdiagnostik

Stadtsport München Personal Training Fitnessanalyse

Heute zeigen wir euch einen weiteren Teil  aus der Stadtsport München Personal Training Fitnessanalyse.Um das Personal Training individuell planen zu können, benötigen wir vorab einen Check-Up. Der persönliche Grundumsatz ist ein wichtiger Faktor bei der Gewichtsreduktion, sowie beim Muskelaufbau.Auch ist die…
5. September 2017
Interview mit Head Coach & Personal Trainer Manuel Fontes von Stadtsport München. Das Trainer Magazin Berlin traf Manuel Fontes zum Interview. ErnährungsberatungFirmenfitnessFitnessInterview zum Thema Personal TrainingManuel Fontes Personal Trainer Germany MunichStadtsport München LeistungsdiagnostikTeam Stadtsport München

Interview mit Head Coach & Personal Trainer Manuel Fontes von Stadtsport München. Das Trainer Magazin Berlin traf Manuel Fontes zum Interview.

R: Was zeichnet für dich einen guten Personal Trainer aus? M: Er muss empathisch sein, ein gutes Knowhow mit bringen, und die Fähigkeit besitzen sein Knowhow mit motivierenden Methoden zu vermitteln. R: Was ist eine motivierende Methode? M: Ein Freizeitsportler benötigt eine…
18. Januar 2017
3.Symposium Sporternährung – Trends und Updates von Experten für Experten ErnährungErnährungsberatungSporternährung

3.Symposium Sporternährung – Trends und Updates von Experten für Experten

Um auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft zu sein, hat das Stadtsport München Personal Trainer Team auch in diesem Jahr wieder am Symposium für Sporternährung teilgenommen. Der Markt für Sporternährung ist groß und wird von Jahr zu Jahr unübersichtlicher. Um…
15. November 2016
Erst Gewicht reduzieren – dann Gewicht halten Manuel Fontes Personal Trainer Germany MunichTeam Stadtsport München

Erst Gewicht reduzieren – dann Gewicht halten

Unsere Leo hat ihr Gewicht erfolgreich reduziert, und trainiert nun regelmäßig 1-2 Einheiten/Woche mit ihrem Personal Trainer Team, um das Gewicht zu halten. Leo ist überzeugt von der Effektivität der Übungen aus dem Functional Training.Ihre ,,Hausaufgaben" erfüllt sie mit ihrem individuellen Trainingsplan, der unter…
24. Oktober 2016
Die richtige Lauftechnik Lauftraining

Die richtige Lauftechnik

Es gibt sowohl einen richtigen als auch einen falschen Laufstil, im Detail aber einen individuellen. Unsere Grafik zeigt dir die wichtigsten Knotenpunkte für ein optimales Laufprofil. Durch den Einsatz unserer Testbatterie erkennen wir muskuläre Dysbalancen, analysieren Asymmetrien und beheben diese später…
11. November 2015