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Lauftraining München

Manuel Fontes Personal Trainer Germany MunichPersonal Trainer MünchenStadtsport München Leistungsdiagnostik

Stadtsport München Personal Training Fitnessanalyse

Heute zeigen wir euch einen weiteren Teil  aus der Stadtsport München Personal Training Fitnessanalyse.Um das Personal Training individuell planen zu können, benötigen wir vorab einen Check-Up. Der persönliche Grundumsatz ist ein wichtiger Faktor bei der Gewichtsreduktion, sowie beim Muskelaufbau.Auch ist die…
Manuel Fontes
5. September 2017
ErnährungsberatungFirmenfitnessFitnessInterview zum Thema Personal TrainingManuel Fontes Personal Trainer Germany MunichStadtsport München LeistungsdiagnostikTeam Stadtsport München

Interview mit Head Coach & Personal Trainer Manuel Fontes von Stadtsport München. Das Trainer Magazin Berlin traf Manuel Fontes zum Interview.

R: Was zeichnet für dich einen guten Personal Trainer aus? M: Er muss empathisch sein, ein gutes Knowhow mit bringen, und die Fähigkeit besitzen sein Knowhow mit motivierenden Methoden zu vermitteln. R: Was ist eine motivierende Methode? M: Ein Freizeitsportler benötigt eine…
Manuel Fontes
18. Januar 2017
Lauftraining

Die richtige Lauftechnik

Es gibt sowohl einen richtigen als auch einen falschen Laufstil, im Detail aber einen individuellen. Unsere Grafik zeigt dir die wichtigsten Knotenpunkte für ein optimales Laufprofil. Durch den Einsatz unserer Testbatterie erkennen wir muskuläre Dysbalancen, analysieren Asymmetrien und beheben diese später…
Manuel Fontes
11. November 2015