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Outdoor Personal Training München

Stadtsport München – Outdoor Functional Training Information Stadtsport München

Stadtsport München – Outdoor Functional Training

Stadtsport München Personal Training – Funktionelles Training in der Natur. Als „Erfinder“ der Trainingsform des funktionellen Trainings wird der Physiotherapeut Gary Gary genannt. Im Allgemeinen versteh man unter funktionellem Training eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Bewegungsform. Dabei wird sowohl Kraft, Koordination,…
15. Mai 2018
Volksleiden Rückenschmerz Teil 2 RückenpräventionRückenschmerzen

Volksleiden Rückenschmerz Teil 2

  Wir unterscheiden in spezifische und unspezifische Rückenbeschwerden. Bei den spezifischen Rückenschmerzen liegt eine klar zu erkennende Schädigung oder Erkrankung der Struktur vor. Das können Bandscheibenvorfälle, Skoliosen, Wirbelgleiten, Scheuermann-Erkrankungen sein. Auch Arthrose der Wirbelgelenke oder Osteoporose gehören zu den spezifischen Rückenschmerzen. Unspezifische Rückenschmerzen…
20. September 2016